油桃孕婦可以吃嗎 吃油桃的好處和壞處

油桃孕婦可以吃嗎？

可以吃

孕婦是能吃桃子的，不管是什麼桃子，水蜜桃，油桃都是可以的啊，但是不能多吃，因為油桃比較的上火，但現在油桃味道比較淡，像是有種催熟的感覺，儘量少吃吧。

孕婦吃油桃的注意事項

1、油桃雖好吃，但是孕婦吃油桃還是要適量，過量的油桃能導致人體出現消化不良的症狀，所以不能貪多，每天吃一兩個就可以了。

2、多吃油桃容易上火。如果孕婦有內熱偏盛、易生瘡癤，則不建議多吃。

3、不能吃存放過久的油桃。孕婦最好吃新鮮、成熟的油桃。如果油桃沒有成熟，會導致孕婦腹脹或生癤癰。

4、油桃不能與甲魚一起進食。油桃和甲魚一起進食，會降低了食物的營養價值。

5、油桃不能和李子一起進食。二者一起進食可能會導致孕婦腹瀉。

6、有妊娠期糖尿病患者應該少吃油桃。因為油桃中含有的糖分含量比較高。

吃油桃的好處和壞處

1、吃油桃能補血

補血是平時人們吃油桃的最大好處之一，這種桃的含有鐵量很高，它們進入人體以後能合成血紅蛋白，促進血液再生，能起到明顯的補血作用，是最適合貧血人群食用的一種水果。

2、吃油桃能美容也能提高身體免疫力

平時多吃油桃可以吸收大量的維生素C,能滋養肌膚也能淡化色斑，更能減少自由基對皮膚細胞傷害，能起到不錯的美容功效，另外油桃還含有一些酸性物質和糖份以及一些礦物質，人們食用它以後能加快細胞再生與代謝，也能是高免疫細胞活性，對提高身體免疫力也有很大的好處。

3、吃油桃的壞處

油桃雖好，卻不能多吃，因為油桃是一種熱性水果，多吃以後會引發上火，也會讓瘡癤高發，對身體健康不利，另外油桃還會讓人們產生飽腹感，過量食用會出現腹脹或者腹痛，特別是那些患有胃炎和胃潰瘍等症的人群，食用油桃以後，症狀會更為明顯，對病情恢復不利。

2017-05-06油桃是什麼季節的水果 油桃幾月份成熟 2017-05-06油桃吃多了上火嗎 油桃吃多了會怎麼樣 2017-05-06油桃皮可以吃嗎 油桃的皮功效與作用 2017-05-06油桃能放冰箱嗎 油桃怎麼保存