營養飲食

紅棗豐胸湯的做法有哪些

紅棗豐胸湯一直是受到很多人,信賴的一種豐胸方法,因為我們都知道通過這種方法去豐胸的話,達到的效果是比較好的,而且更加的安全健康,而以下就是紅棗豐胸湯的做法介紹。

1、花生紅棗湯

材料:花生米100克,幹紅棗50克,紅糖適量。做法:1.花生米用溫水泡半小時,取皮;2.幹紅棗洗淨後溫水泡發,與花生米皮同放鋁鍋內,倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。

豐胸功效:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養血補血,特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。

2、銀耳紅棗湯

材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。做法:1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。2.紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。

豐胸功效:紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮、豐胸都有效。

銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便,預防便秘。

3、蓮子紅棗湯

材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法:1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。2.然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

豐胸功效:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳,豐胸效果特棒哦。

4、黃芪紅棗茶

材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。做法:將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。

豐胸功效:中藥材相互作用,不僅使MM胸圍卓然挺拔,更能讓體內五臟運行順暢。