高血壓能喝蜂蜜水嗎
近幾年由於生活和社會的雙重壓力增大,一些高血壓疾病也相繼發病率升高,一般中老年人居多,但是其影響很大,而且病程時間很長,那麼高血壓患者能喝蜂蜜水去調理嗎?
很多人問高血壓能不能吃蜂蜜,要回答這個問題,我們先來瞭解一下蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利,可以起到降低血壓或減少高血壓併發症發生的作用。
蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,它們不僅能擴張血管、增強血管彈性,更具有淨化血液,降低血液粘度,增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易沉積於血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。
蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質,特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富,並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質,這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能,從而促使人體血液流量正常地運行,維持人體的正常血壓。
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙醯膽鹼等物質,一方面能起到營養心肌的作用,另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。
高血壓能不能吃蜂蜜?由上可知答案是相當肯定的。高血壓是一種非常頑固的疾病,患者往往需要長期用藥。患者除了堅持服用降壓藥外,聯合使用蜂蜜,能預防高血壓引發的各種併發症,如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等,大大提高人體的抗病能力。