骨折的後遺症，做好預防很重要

在我們日常的生活和工作中出現骨折的現象也已經很多見了，其實骨折通過科學的治療，護理得當是能夠很快痊癒的，但是有的患者不注意還是容易引起一些後遺症的出現，例如關節僵硬，疼痛的現象。

一、 骨折後恢復不當會產生怎樣的後遺症呢?

一般而言，骨折後遺症的表現非常多樣化，但基本出發點是各種關節功能在不同程度上的喪失，具體有關節僵硬、關節攣縮、肌肉嚴重萎縮、關節活動嚴重受限、關節疼痛、肢體腫脹等，有些患者下肢骨折或脊柱骨折後長期臥床，還會產生肺炎、尿路感染、靜脈血栓等併發症，甚至伴發嚴重的心理障礙。

二、如何才能有效的預防這些骨折後遺症呢?

1、不要盲目補充鈣質

有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。

2、忌多吃肉骨頭

有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

3、忌偏食

骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。