營養飲食

這種3食物孕婦千萬別碰,孕媽都來看看

孕婦因為體內還有一個胎兒需要提供營養,所以尤其需要補充營養。但是孕婦的身體比較敏感,所以飲食上也要尤其注意,有些禁忌不可忽視。

孕婦不能吃的食物:

1.螃蟹

螃蟹,螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕婦過多食用後易造成出血,增加流產風險。另,螃蟹體內易殘存寄生蟲,吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利。

2.薏米

薏米有很好的祛濕作用,但是孕婦最好不要碰,因為薏米性寒,孕婦吃了容易促使子宮收縮,易誘發流產。

3.山楂

現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。