橘子和牛奶能一起吃嗎

橘子味道酸甜可口，而且營養豐富，所以生活中好多人都喜歡吃，但是橘子的吃法也是有很大的講究的，一些人認為橘子和牛奶中的蛋白質發生反應，引起不適，那麼究竟是怎麼回事呢？

橘子和牛奶能一起吃嗎

不宜一起吃。

不管是吃橘子後喝牛奶，還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不適的。

橘子和牛奶一起吃會中毒嗎

一般不會導致中毒。

橘子中含有豐富的維生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白質含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生反應，凝固成沉澱，影響腸胃的吸收消化，但是不會導致中毒。'

橘子和牛奶一起吃會怎麼樣

橘子和牛奶一起吃會影響腸胃的吸收消化，同時會降低橘子、牛奶的營養價值，嚴重的話還會引起腹脹、腹痛甚至是腹瀉等身體不適症狀。

吃橘子後多久喝牛奶為好

吃完橘子後1小時內最好不要喝牛奶，以免影響兩者的營養物質的吸收；同樣的喝完牛奶1小時內，也不宜立即吃橘子。