血橙的營養價值

在我們生活中，我們很多朋友應該都是見過黃色的柳丁，而沒有見過血橙，說起血橙應該很多朋友就有所迷惑了，其實血橙是一種新型的品種，它不僅美味而且還營養豐富，是一種不可多得的營養水果，下面，我們將來詳細介紹一下這種水果，讓大家瞭解一下血橙的營養價值。

血橙較為出名的是資中出產的，它具有果實較大，色澤光滑，風味濃郁等等特點，是我們很多熱愛血橙朋友的最愛，說了這麼多它的特點，相信大家應該都迫不及待了，下面是血橙的具體營養價值的介紹。

塔羅科血橙有別於其它橙類水果，主要有以下幾點：

國家農業部柑桔質檢中心於2002—2011年每年檢驗的結果平均數為：單果重186克，果皮厚0.33釐米，可溶性固體物 11.8%，維生素C每100毫升果汁含60.40毫克，固酸比11.54，出汁率69.62%，可食率77.99%。

1、促進血液迴圈，改善貧血的補血良品;

2、促進血液迴圈的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補血，改善手腳冰冷;

4、對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

血橙含有豐富的維生素，能顯著改善貧血

血橙由於具有含有豐富的維生素及其它營養物質，對於調理貧血有著非常好的作用，特別適合老人，小孩和孕婦，用於改善貧血。

經國家農業部研究證實：資中塔羅科血橙果汁富含維生素C外，還含豐富的維生素E、β—胡蘿蔔素，花青素苷和類黃酮等多酚化合物，具有抗氧化、預防心血管疾病和抑制癌症等保健作用。

看了上面關於血橙的營養價值的詳細介紹之後，相信大家現在對於血橙的營養價值應該都有所瞭解了，大家在生活中不妨可以食用上一些血橙，這可以有效改善我們的身體，既能讓我們享受到這種美味的水果，還能幫助我們保持健康，何樂而不為呢。