營養飲食

阿膠膏的做法有什麼

阿膠膏是一種以阿膠為主要食材的食物,對女性的身體有一定好處,阿膠膏還有補氣養血的效果。阿膠膏的做法比較簡單,這是一種在家也能做的食物。在做阿膠膏的時候一定要注意阿膠的用量,

1.用黃酒浸泡阿膠3天。有條件還是打成粉比較方便些。找個大些的容器倒入剩餘的黃酒煮沸後將軟化的阿膠倒入,慢慢小火熬煮至完全融化,一定要不停攪拌否則會糊掉。溶化後的阿膠加入冰糖粉攪拌均勻,溶化後的阿膠加入冰糖粉攪拌均勻,倒入去核的紅棗和桂圓,慢慢攪拌半小時,讓阿膠完全滲透到紅棗和桂圓內。等紅棗桂圓熟軟透之後加入芝麻碎、核桃碎均勻攪拌即可準備一個大點的容器,放入保鮮膜或者塗一層油也可以,陰涼處冷卻一天即可倒出切片咯。成品,記得中間一定要小火熬煮。

2.準備一個不銹鋼的烤盤,鋪上一層保鮮膜,在保鮮膜上刷上一點香油,阿膠裝在保鮮袋裡,放在菜板上,用刀背敲碎;敲不了太碎,敲成了小塊,不銹鋼鍋裡放入冰糖,放入黃酒,開中小火,煮至冰糖稍有融化,放入阿膠,轉成小火,用木鏟不停的翻拌,以防糊鍋,有助於阿膠融化,熬到拿起木鏟,阿膠像飄帶一樣飄落,這個過程需要50-60分鐘,放入核桃、棗、枸杞、黑芝麻,用木鏟繼續攪拌一會,離火,將阿膠倒在盤子中,用木鏟將表面抹平;放至陰涼的地方放涼,待完全涼透後,用利刀切成薄片,裝在保鮮盒裡,放於冰箱冷藏保存,早晚各吃一塊

3.注意

熬煮阿膠的時候,需要耐心,一定要把阿膠完全融化,火不要大,大火易糊鍋底。添加的材料可根據自己的需要增減。黑芝麻是炒熟的。