胃不好吃芋頭有好處嗎？告訴你正確的吃法

生活中的食材非常豐富，可能很多人對芋頭這種食材還不足夠瞭解，芋頭的營養價值非常高，比如含有豐富的維生素以及多種礦物質元素，而那些胃不好的人需要瞭解胃部疾病後才能知道是否可以吃芋頭。

一、胃不好可以吃芋頭嗎？

對於這個問題，很多人其實是不瞭解的，因為芋頭在的生活中出現的幾率其實並不高，所以很多人在平時是吃不到或者說是不會經常吃到芋頭的，所以大部分人對於上述的問題是沒有任何的瞭解的。當然另一個方面，對於大部分人來說還是可以吃到芋頭的，只是機會很少而已。

二、芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，是蔬菜，又是糧食。如果是飯前吃多了，當然就不太想吃飯了。

意見建議：建議可以是兩餐之間的中間時間吃是可以的，還有生芋有小毒，吃的時候必須熟透，芋頭含有難消化的澱粉質和草酸鈣結晶體。所以有痰、敏性體質。比如說蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎的人、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。所以，腸胃功能本來不太好的，建議少吃了。

三、吃芋頭可以治胃病嗎

吃芋頭不可以治胃病

意見建議：胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱，芋頭性寒涼，可以加重脾胃虛寒，並且芋頭中有大量的粗纖維，比較刺激胃壁，患者感覺不是，所以芋頭不能治療胃病！

四、腸胃不好可不可以吃芋頭？

芋頭特別適合身體虛弱者食用，腸胃不好的要少吃，因為這個東西比較黏膩少量吃沒有問題，不要多吃就行。