喝四物湯有講究，這些人不宜喝這四物湯

四物湯是指哪四物呢？它主要是由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成而得此名。中藥養生中常用的一道藥膳。中醫師指出，四物有“調益榮衛，滋養氣血”的功效，基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。可是，很多人都不知道喝四物湯也是有一定講究的，下面就一起來瞭解下吧！

當歸

性味辛甘溫，可活血止痛、補血，並減緩經前的腹脹、疼痛；其中，“當歸身”專於補血，而“當歸尾”則擅於活血。

川芎

性味辛溫，可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神，還可調節子宮收縮。

白芍

性味苦酸甘微寒，可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。

熟地

性味甘微溫，可補血滋陰、強心、滋養，增強免疫功能等作用。

血虛血瘀適喝四物，兼有氣虛應改藥方

四物雖是婦科名方，卻也不是人人都適合！中醫師指出，四物主要針對體質“血虛”的女生，如果同時還有“氣虛”，可以去掉熟地，搭配黨參、茯苓，幫助補脾利濕。

喝四物也要看體質，喝對才能健康美麗

除了改善婦科問題，四物也有舒緩跌撲損傷、氣血虧虛所帶來的瘀滯疼痛，所以只要是屬於“血虛、血瘀”的體質，都可服用四物湯。

燥熱體質不適四物，更年期也禁喝

如果體質偏於燥熱，就不適合溫補，否則可能出現火上加油的副作用，也就是我們俗稱的“補過頭”，臉上容易冒痘痘，嚴重者甚至還會失眠！

另外，提醒大家，處於更年期的女性，更不能服用四物湯。因為更年期的體質也偏躁熱，這時如果繼續補血，反而會讓更年期症狀更明顯。