辣子雞塊的熱量是多少

辣子雞塊吃起來香辣可口，它也是屬於一種川菜，由於它的香辣的口感所以好多人認為它有增強食欲的功效，不過它的熱量有多少呢?能增肥嗎？下面介紹一下。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)188.51

碳水化合物(克)3.05

脂肪(克)12.00

蛋白質(克)17.44

纖維素(克)0.35

減肥期間如何吃辣子雞?

燒：燒制菜肴的食材往往需經炸煎後再勾芡汁，使得油脂與澱粉結合，食用時容易在不知不覺中攝入過量油脂導致熱量超標，減肥期間需注意控制分量。

辣子雞的熱量這個數值顯示的不算太高，可以適當的吃一些，如果想在減肥期間吃的話，一定要控制量，適當的吃辣子雞對健脾開胃與補氣益血上還有著很好的療效呢。