營養飲食

辣子炒雞珍做法是什麼

在日常的生活中我們常說的雞胗就是雞子的胃,主要的作用就是幫助雞進行消化的,雞胗其實有很大的作用,能幫助消化,對於積食胃脹的人群非常適合,下面介紹一下辣子炒雞胗的做法。

雞胗的功效與作用

消食導滯,幫助消化。治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩。

所需食材

雞胗120g,青椒10g,紅椒10g,筍10g,調料:牛肉末豆鼓油5g,辣椒醬3g,鹽3g,料酒5g,味精1g,蔥2g,薑2g,花椒2g,醬油3g

製作方法

1、雞胗買回來後反復仔細清洗用刀刮去內層殘留的黃色雜質,之後切成薄片,蔥、薑切絲,青椒、紅椒、筍切片。

2、雞胗加上一點鹽、薑絲、料酒醃三十分鐘入味。

3、炒鍋中加熱底油,約7成熱時放入蔥、姜、牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,轉至大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。

4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續翻炒斷生,最後加鹽、味精、醬油,快速上色後即可出鍋。