遠離慢性鼻炎困擾 牢記六個實用方法

慢性鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，如治療不及時甚至可轉化為鼻咽癌，所以患者應提高警惕。生活中多瞭解鼻炎的相關知識對患者的治療是有很大幫助的，而對於健康的患者來說，能夠更好的對疾病進行預防，下面專家給大家提出了幾個預防慢性鼻炎的實用方法，一起來看看。

一、鼻塞不可強擤鼻：

偶爾鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。可用水洗洗鼻腔。

二、小病不要拖：

有病不要拖，一定要積極治療。感冒等小病及時治療，防治直接傳染到鼻。

三、刺激食物不過食：

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物，都是火熱之品，而肺開竅於鼻，肺屬金，火克金。火熱之品過多直接導致肺火盛，加重鼻炎病情。

四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：

鼻炎患者儘量少游泳，游泳時均應用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

五、冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。肺開竅於鼻、肺主皮毛。冷熱變化對皮膚的刺激，經常反應在鼻。引起鼻的病變。

六、冰涼飲料不過飲：

脾胃快速吸收大量冷飲，會直接分佈在肺中，民間“炸肺”之說，是存在的，很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。

對於慢性鼻炎耳朵預防方法，上面的文章已經做出了講解，希望大家能夠瞭解。在生活中，要注意我們的飲食和生活習慣，如果不幸感染了疾病，那麼就要及時的檢查治療，以免感染疾病給我們帶來的危害。