糖尿病能吃蓮霧嗎

蓮霧是一種不太常見的水果，但是它的營養價值還是非常的高的，不過對於它的口感也是受人稱讚的，它汁多可口，而且非常解渴，那麼糖尿病患者能吃嗎？

糖尿病可以吃蓮霧嗎

養生專家認為蓮霧本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分糖尿病患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此蓮霧的寒涼性恰恰助長了糖尿病患者體內中的“寒”症。綜上所述糖尿病人群不可以吃 蓮霧等寒涼性食物。

那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這裡給大家搜集了一些,如梔子、地黃、羅漢果、紅薯藤、竹葉菜、蘆根、蜂鬥菜、藕、馬豆、婆婆納、莧菜、睡菜、薏苡仁、蟶子、羊棲菜等等。這些寒涼性的食物都是糖尿病患者不可以吃的, 那有人就要問小編了，糖尿病患者可以吃什麼呢?

像以上說到的那些陽虛,氣血虛或者痰濕體質的人這些人也是容易患有糖尿病疾病的，這些人是需要吃一些溫熱性食物，多吃一些溫熱性食物可以減輕身體的負擔。所以糖尿病人群能吃溫熱性食物。

接下來我們來瞭解平性食物對糖尿病有何影響,平性食物相對於寒涼和溫熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，適合各類人群，所以說很多平性食物還是比較合適糖尿病患者。小編在這裡也給大家搜集了一些如花生油、雞蛋、玉竹、水薺、鯊魚、黨參、野豬肉、松蘑、皂角、杏仁、黃顙魚、胡頹子、鳳梨、竹蓀、胭脂菜等。