女人經期別吃這些水果，小心對身體有害

吃水果的好處多多，可以補充維生素、還有強身健體、美容養顏的作用。但是有些水果女性經期是不適合吃的。來看看都有哪些吧！

柿子

柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得月經流量大大減少，使經期延長，嚴重的甚至會引起經痛。所以，女性經期最好不要吃水果。

西瓜

西瓜含有大量水分，清熱解暑、爽利解渴，但西瓜性寒質滑，有清熱功效，經期女性進食會導致寒積腹痛、身體損傷。

香蕉

香蕉於寒性食物，在月經期間女性吃血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經。

芒果

芒果有止血的作用，吃多了經量就會減少。所以經期最好也不要吃芒果。

山楂

山楂富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外，其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。