營養飲食

怎樣做怪味蠶豆?美食專家都是這麼做的

以蠶豆為名的美食有很多,今天為大家介紹的是怪味蠶豆,這種食物在超市裡面有賣,實際上,大家可以在家裡面自己製作,只要掌握正確的方法並且拿捏好各種調味品的量,做出來也是很好吃的。

一、怎樣做怪味蠶豆

【菜譜名稱】怪味蠶豆

【所屬菜系】全部

【口味特點】此菜蠶豆嫩,有香、辣、麻、甜、鹹、鮮混合味,冷食、熱食均可;若用油炸蠶豆代替鮮蠶豆,則味更美。

製作過程

1.將姜、蒜去皮、洗淨,切在末;豆瓣加工成豆瓣茸,備用。

2.將蠶豆(幹蠶豆)去雜質,放入沸水中焯一下,撈入盆中,加入溫水,放入礬攪勻,泡約24小時,當豆殼起皺時瀝幹水,除去表皮黑線,備用。

3.將炒鍋內倒入花生油燒至六成熱,放入蠶豆,炸至熟且發酥時撈出,瀝幹油。

4.將炒鍋重新倒入適量花生油,燒至五成熱時,放入豆瓣茸、薑末、蒜末炒香上色,加入精鹽、紅糖、甜麵醬、芝麻醬、醋、花椒粉、辣椒油、味精攪勻,倒入蠶豆攪勻,即可食用。

二、怪味蠶豆/更多做法

1.焯水,時間不要長,然後撈出控幹水分

2.控幹的蠶豆倒入油鍋(油溫是零度),中小火慢炸(冷油蠶豆?炸出來是酥脆的)

3.炸好的蠶豆撈出控油,備用。

4.用乾淨鍋把,這些亂七八糟粉和麵粉一起倒入鍋裡炒幾下倒出,然後鍋裡放入少許水和適量糖攪拌,讓糖充分融化,開小火慢慢熬,熬到水分差不多了倒入蠶豆翻炒均勻,然後倒入炒好的粉麵粉,翻炒均勻,別炒焦了。

5.炒到水分沒了裝盤,超市里包裝的那個味道一樣,訣竅就是炸蠶豆很多人不會,好多都是熱油炸,這樣炸出來蠶豆是硬邦邦,我的方法炸出來是酥酥的。

三、怪味蠶豆的做法

1.按用量備好原材料

2.花椒和八角用開水沖泡,然後把蠶豆泡進去,泡大約10個小時以上,我一般都是頭一天晚上泡,第二天用

3.為了口感更好,泡好的豆子要把這個黑色是嘴去掉,這裡部位比較硬,

4.沿著嘴的位置切下去,深度在2/3左右

5.切好的豆子放入保鮮盒入冰箱冷凍一天

6.凍好的豆子拿出來,把花椒和八角挑出來

7.油溫5成熱,直接入鍋中小火炸,豆子開始都會沉底,炸熟時會漂起來,飄起來就可以撈出

8.炸好的豆子,這樣可以直接吃哦,就是香酥蠶豆啦

9.紅糖加少量水,小火熬至濃稠

10.起大泡就基本熬好了.

11.鍋中放麥芽糖小火加熱至融化

12.倒入炸好的蠶豆翻拌至每個豆子都能沾上麥芽糖,

13.倒入熬好的紅糖,胡椒粉,花椒粉、辣椒粉和炒熟的麵粉也都加入

14.翻炒至糖起沙就可以了。