營養飲食

雪蓮花燉老母雞的做法

雪蓮花和老母雞在食材裡面都是對人體非常有營養的,利用雪蓮花燉老母雞可謂是補上加補。如果身體較為虛弱的朋友是可以偶爾這樣補充營養的,非常有效,並且味道也是一流的。

材料:

雪蓮花一朵,峨參15克,黨參15克,雞1只,蔥、生薑、精鹽、味精、料酒、胡椒麵各適量。

做法:

1,將峨參、黨參切片,同雪蓮花一起放入紗布袋內,紮緊口;

2,將雞宰殺,治淨,入沸水鍋內氽透,撈出,用涼水沖洗乾淨,瀝淨水分;

3,將紗布藥袋塞入雞腹內,縫合;把雞放入砂鍋內,擺上蔥節,薑片,澆上料酒,注入清水適量,先用武火燒沸,後改用文火燉150分鐘,待雞熟爛脫骨時,揀去蔥節、薑片和紗布藥包,加入精鹽、味精好味即可。

4,食雞飲湯。

用途:

除寒、壯陽 調經 止血 婦女崩帶 溫補脾腎