營養飲食

孕婦能吃胡椒粉嗎?准媽媽們要注意了

胡椒粉在日常生活中是很常見的調味品,可以讓食物的味道變得更香,但這裡隆重提醒廣大懷孕的女性們,懷孕後要少吃或者不要吃胡椒粉,畢竟胡椒粉是有一點刺激性的。

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一、孕婦能吃胡椒粉嗎

孕婦可以吃胡椒粉嗎?孕婦要少吃或不吃胡椒粉。專家強調胡椒“多食動火燥液,耗氣傷陰”。在孕期,孕婦應儘量避免吃辛辣刺激性的食物,熱性刺激食物會使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎。多食還會刺激胃粘膜而引起充血,影響到母嬰安全。

二、孕婦可以吃胡椒粉嗎

1、胡椒有礙機體聚血養胎

胡椒粉辛辣芳香,性熱,屬於刺激性以及熱性食物,孕婦在孕期吃多了會引起羊水過少、導致內熱加重,有礙機體聚血養胎。

2、胡椒粉刺激腸胃

胡椒粉的刺激性很強。孕婦吃多了會刺激腸胃,嚴重的還可能導致流產或者早產。

3、不利腎臟和血壓

胡椒粉還不利於腎臟和血壓。如果孕婦的腎臟不好而血壓有點高的話,就應該避免胡椒粉這辛辣刺激性強的食物咯!

4、易造成便秘

胡椒粉等調味品性熱且有刺激性,孕婦吃多了白胡椒粉會減緩腸蠕動,所以很容易造成便秘。

三、胡椒粉的功效與作用

1、白胡椒粉的藥用價值較大,可散寒、健胃等,可以增進食欲、助消化、促發汗;還可以改善女性白帶異常及癲癇症。

2、胡椒粉的氣味能增進食欲;

3、胡椒粉性溫熱,對胃寒所致的胃腹冷痛、腹鳴腹瀉有很好的緩解作用,並治療風寒感冒;

4、胡椒粉有防腐抑菌的作用,可解魚蝦肉毒;

5、黑胡椒粉的辣味比白胡椒強烈,吞中帶辣,祛腥提味,更多的用於烹製內臟、海鮮類菜肴。