低血糖吃巧克力好不好？權威回答是這樣的

巧克力對年輕人的吸引力非常強大，而對於那些低血糖的人群來說，當出現低血糖症狀時完全可以吃點巧克力，巧克力是有助於提升血糖的，從而幫助緩解低血糖的症狀。

一、低血糖的人是可以吃巧克力的，問題不大，發生低血糖的時候吃點巧克力是可以升高血糖值的

指導意見：

存在上述問題，低血糖發生時，吃點巧克力可以升高血糖值，所以是可以吃，平時需要按時進餐，這樣就能避免發生低血糖了。

二、低血糖的人是可以吃巧克力的，對於緩解低血糖的症狀是有幫助的，感覺到不舒服的時候就可以吃些巧克力的

指導意見：

平時注意多加強營養，除了吃巧克力飲食上要注意多吃些瘦肉，紅棗，桂圓，牛奶，魚，蝦等，注意多運動鍛煉。

三、在發生低血糖的情況時是可以食用一些巧克力的，因為巧克力含有高糖分和熱量！

指導意見：

建議容易出現低血糖的情況時平時要吃早餐，一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現心慌、饑餓感，如果出現了這種情況要及時的嚼幾粒糖果或者沖一杯濃的砂糖水喝，或者有其他的點心也可以緩解，平時飲食可以綜合搭配，肉、蛋、奶補充蛋白質，蔬菜補充維生素。

四、低血糖或低血壓的人最好隨身帶幾塊巧克力，效果好的很.另外巧克力也要品質好點的，比如德芙啊什麼的，它能夠迅速升高血糖.

意見建議：早上吃巧克力吃多了時間長會對胃不好影響消化，對症治療，祝你早日康復。