玉米須的利尿作用？醫生告訴你答案

在生活中有很多可以利尿的食物，今天為大家推薦但效果非常好的，那就是玉米須，平時幾乎沒有人會吃玉米須，但如果想要利尿的話推薦大家使用，你會發現效果非常不錯。

一、玉米須的利尿作用

玉米須含糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無機鹽（鉀鹽特多）等。能促進膽汁分泌，降低其粘稠性及膽紅質的含量。有較強的利尿作用，並能抑制蛋白質的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。幹的也可用。中醫認為，玉米須味甘性平，有利尿消腫、降血壓、止血、利膽等作用，可治療多種疾病。

二、利尿：常用於治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服，可以消除尿蛋白和血尿，連服六個月。肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服。

三、中醫認為，玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、穀固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。

四、從中醫的角度來看，玉米須有利水消腫、利濕退黃的作用，的確有一定的利尿作用，而且其藥性平和，對人體正氣的損傷程度較輕。尤其對於體內濕熱的人群，有很好的祛濕效果。不過，玉米須雖好，但並不是所有人都適合用。玉米須易耗傷津液，陰虧的人不宜服用。雖然玉米須的藥性平和，但是仍應注意其使用量，通常情況下，每次使用的量應控制在30～60克為宜。如果服用量過大，很可能加重陰虛，使人口幹、眼幹。此外，為了保證其效果，可以將玉米須搭配冬瓜皮或紅小豆一起煮水，利尿的效果會更加明顯。