營養飲食

胃病可以吃鳳梨嗎

鳳梨是一種營養價值非常高的水果,當下正是鳳梨的上市季節,不過鳳梨一般酸味太重,一些腸胃不適的人可能並不適合鳳梨,那麼胃病能吃鳳梨嗎?

胃不好的人可以吃鳳梨嗎

很多人都說不可以。為什麼呢?胃不好的人,食用具有酸性的鳳梨,容易刺激胃部,讓患者出現胃內泛酸現象,加重病情。多吃鳳梨還可能過敏,在食用後的15分鐘到1小時左右出現腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等一系列過敏症狀反應。

鳳梨的營養價值

鳳梨既是盛夏消暑、解渴的珍品,也是良好的減肥、健康水果。果實含有鳳梨酶,有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。食用新鮮鳳梨時,先將鳳梨用鹽水浸洗,味道會更甜。

消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁,它有降溫的作用,能有效地降低支氣管。經醫學研究,自古以來,人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。鳳梨食用時應注意不要空腹暴食,要削淨果皮、鱗目須毛及果丁,果肉切片後,一定要用食鹽浸泡若干分鐘後才能食用。