麵粉發酵方法，這些技巧一定要明白

麵粉可以做成各種豐富的美食，這過程中必須要經歷一個階段，那就是麵粉發酵，麵粉是否恰好發酵到位直接關係到最終美食的品質，所以大家要掌握發酵麵粉的正確方法。

1、加麵粉要適量，用自製的麵肥可多加些，每500克麵粉，加麵肥80克左右，如用鮮酵母，每500克麵粉加5-10克即可；

2、如用鮮酵母，可將其用溫水溶化，再按比例加入麵粉中和勻，置溫暖處，待其發酵，如用麵肥，可分兩步進行，先用小半碗麵粉加麵肥揉勻，約3-4小時發起，再將其它麵粉揉入，再發2-3小時即可，如時間有限，可將兩個步驟和二為一；麵粉多，環境溫度高，發酵快，反之，則發酵慢；

3、和麵時可加少許鹽，可促使酵母菌更快繁殖，產生二氧化碳更多，蒸出的饅頭鬆軟有勁，香甜可口，也可加點啤酒，效果更好。

鑒別發酵的程度：

1、用手按麵團，筋力大，彈性好，說明發酵好，如果切開麵團後，麵團的孔洞小而又少，酸甜味不明顯，說明麵團發酵不足，還需繼續發酵；

2、用力按麵團有彈性，略有下陷，有一定筋力，用力拍打時麵團“嘭嘭”作響，切開麵團看，孔洞較多，有一股酒香味，說明麵團發得正好；

3、面發起後，用手摸麵團立即下陷，筋力差，切開後，麵團象棉絮，孔洞較大又密，酸味重，說明發酵過火，此時要放堿或重新加些麵粉再和，加面多少視發酵程度而定。