新鮮豌豆怎麼做好吃,瞭解方法
昨天去菜市場看到很多的豌豆,才發現現在已經到了賣豌豆的季節了,因為知道豌豆的食用價值非常的高,所以也經常用豌豆來做菜,當然啦,我也總結了很多做豌豆的方法,下面我就來教大家幾種做豌豆的方法吧。
一、豌豆鮮汁平菇
材料:新鮮豌豆,平菇,美極鮮味汁,大蒜。
做法:
1.豌豆洗淨瀝幹水分,平菇浸泡洗淨撕成片,大蒜去皮切成片。
2.雙立人STAUB琺瑯鑄鐵鍋,空鍋小火加熱兩分鐘。
3.預熱好的鍋中放一湯匙沙拉油,中火,爆香蒜片。
4.把豌豆倒入翻炒一兩分鐘。
5.平菇放入翻炒至身軟。
6.加一湯匙半美極鮮味汁,翻炒均勻,蓋上蓋子小火三分鐘即可。
二、新鮮黃花菜豌豆蛋湯
材料:處理好的黃花菜,鮮豌豆,雞蛋,雞湯或清水。
調料:食用油 鹽 香油。
做法:
1、將鮮黃花菜處理好擠去水分,豌豆洗淨,雞蛋打散成蛋液。
2、將雞湯或清水倒入鍋中,煮至沸騰。
3、倒入豌豆,煮至水再次沸騰後,倒入黃花菜。
4、再待鍋中湯水沸騰後,淋入蛋液,待蛋液凝固即可關火。
5、調入少許鹽和香油調味即可。
小訣竅:
1.綽燙和浸泡不會影響黃花菜鮮嫩的口感,也不會泡爛。
2.新鮮的黃花菜裝保鮮袋裡冷藏可保存約1周的時間。
3.在食用前數小時,將鮮黃花菜用冷水浸泡2小時以上,中間換一次水更好;或用開水燙一次後再用冷水浸泡2小時,這樣就不會引起中毒。