春天這葉子多儲存,每天幾片就可對抗糖尿病!
桑葉,是農村山坡上到處都可以看到的一種東西,很多養蠶的朋友們每天都會去採摘一些過來。其實很多的人都忽略了桑葉的藥用價值,現代醫學實驗證明,桑葉是一種藥用價值超群的植物葉,對於廣大糖友來說,它幾乎可以被稱作神藥,不僅可以起到穩定血糖的作用,更是不會產生明顯的副作用,可以說不輸一些常見的西藥。今天小編來為大家詳細介紹這種神奇的葉子。
一、桑葉的價值
中醫認為,桑葉味苦、甘,性微寒,歸肺、肝經。疏散風熱,清肝明目。主治外感風熱或風溫初起,發熱頭痛,汗出惡風,咳嗽胸痛;肺燥咳嗽,咽幹口渴;風熱及肝經實熱,目赤腫痛。
桑葉中含有大量的植物蛋白和各種微量元素,其中還有很多的稀有微量元素,對於促進膳食平衡很有意義。
國內外研究資料證實,生物鹼和多糖是桑葉中主要的降血糖活性成分。桑葉生物鹼降血糖作用的機制有兩種:一是抑制了α-糖苷酶活性,二是促進胰島素釋放。
桑葉和蛻皮甾酮對四氧嘧啶引起的大鼠糖尿病或腎上腺素、胰島高血糖素、抗胰島素血清引起的小鼠高血糖症均有降血糖作用。蛻皮甾酮促進葡萄糖轉變為糖原,桑葉所含的某些氨基酸類能刺激胰島素分泌。
桑葉總多糖對糖尿病小鼠的糖代謝也有調整作用,並可促進正常大鼠胰島素的分泌。在有桑葉甲醇提取物共存時,蔗糖吸收會受到抑制,顯示桑葉甲醇提取物對二糖類分解酶活性具有抑制作用。桑葉水提物降低大鼠外周靜脈血葡萄糖含量,顯示桑葉水提物可抑制麥芽糖酶和乳糖酶的活性。
桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷等物質可以起到促進血液迴圈,擴張血管的作用,可以起到很好的降血壓作用。
桑葉含有的DNJ、植物甾醇、黃酮類物質還可以起到降低血液中膽固醇含量的作用,對於降血脂也有很大的幫助。
二、桑葉該怎麼服用
桑葉既可以用來曬乾泡水喝,更是可以直接用來煮湯和炒菜,十分的自由。
1、桑葉枸杞茶
用枸杞子20克和鮮桑葉60克,加沸水適量煎湯服用,每天喝三倍,對於改善三高症狀都很有幫助。
2、桑葉菊花茶
取幹桑葉和幹菊花各20克,放在一起煮水喝,每天喝幾杯,可以起到生津止渴,清熱解毒等作用,常喝對於糖尿病有好處。