夏季應謹防5種頭痛

有些人一到夏季就經常發生頭痛，原因是夏日氣溫攀高不下，加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。

1、偏頭痛：因顱內顱外血管發作出現的頭部劇痛。

預防措施：為減少偏頭痛的發生，夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足，避免焦慮和緊張。

2、疰夏性頭痛：因植物神經功能紊亂引起。

預防措施：注意環境降溫，保證睡眠時間，飲食以清淡為主，多吃蔬菜、水果。

3、霜淇淋頭痛：只會在熱天發生，神經產生放射性疼痛。

預防措施：有頭痛史的人要少吃冷飲，吃冷飲時注意讓齶部儘量避免接觸冷食。

4、缺水性頭痛：腦神經根和血管受到牽拉出現的頭痛。

預防措施：可輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水。同時患者應臥床休息，頭部儘量放低。

5、傷暑性頭痛：因暑病出現的頭痛。

預防措施：主要是防暑降溫得當，室內通風、降溫，空調、風扇等不宜直吹，外出要帶遮陽傘，注意多喝水。