怎樣預防老年癡呆 打門球可預防

導讀：是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。四季養生網小編為大家推薦一種防老年癡呆的運動。

門球運動，非常適合老年朋友，同時也深受老年人的喜愛。起源於法國的門球運動，20世紀30年代傳入中國。這項運動在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類遊戲，又稱槌球。

比賽現場，代表杭州地區參賽的“金色年華”門球隊領隊王承興說，打門球不僅要動手，還要動腦動心，經常打門球的老年人可防老年癡呆症。

有條件的老年朋友不妨多練習門球，鍛煉身體和頭腦。