孕婦可以吃香芋嗎？准媽媽們請看好了
香芋含有非常豐富的營養，對提高人的免疫力有非常好的作用，大部分人都可以吃香芋，尤其女性懷孕之後不需要忌口，孕婦吃香芋不僅能補充寶貴的微量元素，對胎兒健康也有好處的。
一、孕婦可以吃芋頭嗎
孕婦可以吃芋頭嗎？芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強人體免疫力，很適合孕婦食用。另外，芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。此外，芋頭含有的蛋白質、鈣質、鐵、磷等，可以有效保護牙齒，提高機體免疫力。孕婦除了需要增加各種營養素外，芋頭也是一個不錯的選擇。
二、孕婦吃芋頭的好處：
1、芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化，是一種很好的鹼性食物。有助於緩解孕吐是時孕婦胃腸不適。
2、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。
4、芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸堿平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。
三、孕婦吃芋頭的注意事項：
雖然准媽媽們在懷孕期間可以吃芋頭，但是為了您的身體健康以及寶寶正常的生長發育，依然有一些注意事項需要准媽媽們好好記住，以免發生不測。
第一，不能只吃芋頭，也不能多吃芋頭。准媽媽們在懷孕期間一定要講究營養均衡，講究葷素搭配均衡，所以，您在吃芋頭的時候，一定注意營養的搭配，可以再吃一些肉類食物等來進行均衡。
第二，芋頭是不能生吃。生的芋頭是有毒的，不僅口味不好，會讓您的舌頭發麻，腸胃出現不適，並且，還有可能因此而引發一些其他的疾病，威脅到您自身以及寶寶的身體健康。