營養飲食

豆沙糯米糍的做法和注意事項

喜歡吃甜食的人都熟悉糯米類點心,尤其是添加了豆沙的餡料,是非常經典的一款中式點心。豆沙糯米糍這個點心軟糯,不粘牙又好消化,如果家中有老人或者小孩的話,可以做這個點心給他們吃,豆沙糯米糍的做法簡單,注意基本技巧,很容易成功。

一、豆沙糯米糍的用料

糯米粉120g,玉米澱粉/薯粉30g,糖粉50g,純牛奶100g,椰漿100g,無鹽黃油15g,豆沙190g,椰蓉適量

二、豆沙糯米糍的做法

1、把黃油隔水融化備用。

2、把糯米粉、玉米澱粉和糖粉倒入大碗。

3、加入牛奶和椰漿,用手動打蛋器混合攪拌至無顆粒狀。

4、倒入融化好的黃油,拌勻至完全看不見黃油。

5、把混合好的麵糊倒到一個稍平的陶瓷碟,大火蒸15分鐘至麵糊完全熟透。

6、用筷子把麵糊攪成團,移至另一個乾淨的碗裡,蓋保鮮膜室溫晾至冷卻。

7、把麵糊按20g每份稱好,把豆沙按10g每份稱好。(此方可以包19個)

8、取一份小麵團,搓揉光滑,壓扁為中間厚四周薄的面片,包入豆沙餡,合口。

9、包好後,裏上一層椰蓉,雪白雪白的糯米糍就做好了。繼續包完全部即可享用。(為免表皮變硬,儘管不要放冰箱,我室溫放至第二天依然軟軟的。

三、豆沙糯米糍的注意事項

1.剛出爐的糯米粉團太燙也粘,待溫了以後,帶上橡膠手套,並在手套上抺點油是很好操作的。

2.熟透的糯米粉團要多揉捏,吃起來較Q。

3.根據你家的微波爐的火力調整時間,每次入爐時間不要太長。

4.糯米一次不要吃多。