營養飲食

百香果怎麼泡水喝呢

百香果泡水喝,也是比較常見的一種食用方法,而且在泡水喝的時候可以適當的加入一些蜂蜜,這樣口感就更好,而這種食用方法,也比較利於人體吸收,受到很多人的喜愛。

一、泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

1.直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後直接吃下,咬它那個籽,很脆哦

2.打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,榨榨榨

3.刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來後淋在冰激淋上面和冰激淋一起享。

二、 高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

三、直接鮮食:取成熟的百香果,洗淨切開,直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食,營養豐富似葵瓜子。

四、製作果汁:取一個百香果,切開挖取中間果汁(含種子),放入杯中,加200ml水,加適量

白糖漿調整甜度,攪拌即可得一杯色、香.味、營養俱佳的果汁。如果用豆漿機攪拌幾秒鐘,效果更好。夏天用冰水,冬季用溫水。加上十幾滴牛奶,可以防止果汁很快分層影響外觀,風味更出色。( 備註:因為百糖溶解速度慢,所以要預先做好糖漿水。糖和水按一比一混合,邊加熱邊攪拌到白糖全部溶解,即可得稍為黏稠的糖漿水,可以長期保存備用。)