小蒜炒雞蛋,這樣做好吃
小蒜也就是野蒜,在東北很常見,特別是到了春季也是吃小蒜的季節,小蒜的最常見吃法就是小蒜炒雞蛋,小蒜能夠治療腹脹腹痛,止瀉止吐,大家在春季可以來學習這道菜的做法。
一、小蒜炒雞蛋
原料:小蒜苗,洗幹晾淨水分,切橫刀細碎.(如圖)
草雞蛋6-7個,草雞蛋炒出來倍香.攪好.
鹽少許.
做法:
1、大火熱鍋,多倒油,油要熱
2、倒入小蒜,炒到蒜香出,蒜葉碧綠,放入鹽
3、倒入雞蛋,快速用鍋鏟翻炒.
4、妥了,收火.裝盤.(別炒時間長,要不老了就不好吃了)
二、野蒜炒雞蛋
材料
野蒜一小把,雞蛋兩個,鹽,植物油,香油
做法
1.野蒜摘洗乾淨,切長約3cm的段,裝盤備用
2.雞蛋打入碗中打散
3.鍋中倒入少許植物油,待油溫7成熱時,倒入打散的雞蛋煎兩分鐘盛出
4.另起鍋放入少許植物油燒制5成熱時,放入野蒜大火炒5分鐘改為文火
5.野蒜略微變軟倒入攤好的雞蛋,將雞蛋用鏟子鏟段,放入少許鹽翻炒兩分鐘,滴少許香油盛出即可
三、功用主治
溫中,下氣,消穀,殺蟲。治吐瀉,心腹脹痛,疔腫毒瘡,毒蟲咬傷。
① 《別錄》 :"主霍亂,腹中不安,消穀,理胃溫中,除邪痹毒氣。"
② 陶弘景:"主溪毒。"
③ 《千金·食治》 :"葉主心煩廟,解諸毒,小兒丹疹。"
④ 《食療本草》 :"去諸蟲毒,丁腫,毒瘡。"
⑤ 《隨息居飲食譜》 :"下氣,止痛,殺蟲。"