營養飲食

豬心燉什麼補腎?

用豬心去燉湯,能夠有大補的作用,而且味道還非常的好,生活中有很多的食材都是比較適合燉湯的,比如枸杞,蓮子,大棗等等,不僅能夠具有補腎的效果,而且還可以補血,清熱解毒。那麼豬心燉什麼補腎效果最好呢?人們一定要注意搭配。

1、豬心燉蓮子也是一款適合補腎的藥膳偏方,可以補腎養心。豬心可以補血養腎,常富蛋白質、脂肪及維生素,搭配蓮子還可以健脾養心。豬心燉蓮子的材料有蓮子、豬心、薑。豬心洗淨切塊;鍋中放油炒香薑片,隨後放入豬心和蓮子,加水煮沸,用小火煮爛。豬心燉什麼補腎。豬心燉蓮子可以補腎心脾、養血安神。工作過勞、精神壓力大、虛煩心悸、健忘等患者都適合進食。

2、許多朋友可能都沒有吃過豬心燉朱砂,這種藥膳可以治療腦栓塞及腎虛引起的心悸頭暈等。不過朱砂有一定毒性,一定要留意,豬心洗淨,朱砂塞入豬心內,用細線縫好,豬心加入清水煮熟即可。配料不要過於複雜,尤其不要使用八角、茴香及桂皮等。腎虛男性一定要謹慎飲用。

3、西洋參可以補腎養陰,清熱生津,和豬心一起燉湯具有補腎安神功效。豬心燉西洋參時還可以加少許的當歸和茯神,增強保健功效。先準備豬心、西洋參、當歸及茯神,還要酸棗仁、柏子仁及合歡花。豬心剖開洗淨血水後切塊,用沸水燙一下撈出。砂鍋中放入各種藥材和豬心大火煮沸,用中火食材煲軟即可。