營養飲食

清蒸娃娃菜的做法,教你5種做法

娃娃菜是很受人喜愛的蔬菜之一,比大白菜還小一點,但是所含有的營養價值卻不比大白菜少,而且做出來的味道也很好吃,做法也特別的多。尤其是清蒸娃娃菜這道菜是很多人都喜歡做的,不但做法簡單還好吃。那麼今天一起學習一下清蒸娃娃菜怎麼做吧。

做法一,娃娃菜洗淨,表面一分為四,電飯煲煮飯時,在飯面蒸籠裡蒸,省事。飯好菜熟取出,淋上美極鮮及少許鹽;另爆油鍋,切蒜茸爆香,迅速淋在娃娃菜上即可。

做法二,將新鮮娃娃菜洗淨,一小顆順切對半兩刀成四瓣,加少量高湯精,鹽與菜拌勻,整齊的碼放在盤上。冬筍、鹹肉切,片放在娃娃菜上,隔水蒸熟。另起油鍋,倒入蒸出的原汁湯,加雞精、生粉勾薄芡淋在菜身上即可。

做法三,將娃娃菜洗乾淨,十字花刀從頭切開,然後碼在容器裡,上面撒上蔥花、放一些辣椒,在淋上少許鹽。將豬骨濃湯寶加熱水化開,當做高湯使用。將湯倒在娃娃菜上,蓋上蓋,上鍋蒸大概15分鐘,蒸好後就可以食用了。

做法四,鹹肉切片,娃娃菜掰開洗淨,餐盤裡鋪上一層鹹肉,鋪上一層娃娃菜,再擱上一層鹹肉,上面再覆上娃娃菜,這樣交叉著將娃娃菜和鹹肉放完放入蒸鍋滾水大火蒸15分鐘即可,注意鹹肉不要太多,多了太鹹。

做法五,娃娃菜、蔥、薑、鹽、生抽各適量,蔥絲、薑絲擺在盤底,均勻撒點鹽,倒一層生抽,在上面開始碼菜,然後上鍋蒸8分鐘,中間翻一次菜,關火拿出即食。