黑糖奶茶 做法原來這麼簡單

黑糖奶茶不但味道香甜，同時還具有散寒的功效，因此很多女性朋友們都特別喜歡買來喝。可是外面的必經沒有自己做的衛生，但是黑糖奶茶的做法大多數人又不知道，這讓人們十分的苦惱。其實黑糖奶茶擦的做法是十分簡單的，只要四步就可以了。

黑糖奶茶材料: 鮮奶1瓶(大瓶)紅茶包2~3包 黑糖蜜-依個人喜好加入小夾子1個(要鐵的)

做法:

1.準備兩個鍋子.一大一小.將鮮奶用中火隔水加熱.*要注意大鍋內的水不可燒乾.一邊加熱一邊慢慢攪拌。

2.加熱到80度時放入紅茶包.利用小夾子將紅茶包的繩子夾在鍋邊。

3.繼續慢慢攪拌並撈除泡泡直到茶色&茶香出現即可拿走茶包。

4.依個人喜好加入適量的砂糖or黑糖蜜即完成。

黑糖奶茶的做法是什麼?關於黑糖奶茶的詳細做法，上面小編已經給大家總結了，其實做法很簡單，只有有食材和調料，加上火候到位，很簡單的奶茶就出來了，大家都學會了嗎，其實做菜也是一種人生的享受，吃著自己做的美食，生活其實是非常的美好的哦。

黑糖的營養價值

黑糖含有豐富的維生素B1，B2，鐵，鋅，鈣，鉀等礦物質。對於蛋白質，脂肪，碳水化合物三大營養素攝取過量，必須以維生素，礦物質MIC詢盤籃詢盤籃身體燃燒這些營養，卻又攝取不足,導致許多生活惡習症狀的現代文明人來說，黑糖是一種很好的健康食品。

據專家指出，一大匙(15克)黑糖就含有70亳克鈣，相當於半塊傳統豆腐能提供的鈣含量;同時，含有7毫克鐵，達到每日建議攝取量的一半以上。黃教授認為偏好甜食或平常習慣找糖解饞的人不妨捨棄精緻糖果，改吃黑糖。

中醫指出，黑糖富含多種營養物質，例如每百公克的黑糖含鈣九十毫克，鐵四毫克是白糖的三倍;黑糖還含有白糖所沒有的胡蘿蔔素，維他命B2等;另外，黑糖中的葡萄糖含量很高，葡萄糖是人體可以直接利用的能源物質，可以不經消化作用直接吸收。中醫認為，黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣，緩中，化食，健脾暖胃功能，還有止疼，行血，活血散寒的效用。