營養飲食

林蛙油的食用方法有哪些

林蛙油的食用方法有很多,而且不同的食用方式,除了可以享受到美味之外,也可以起到不一樣的治療疾病功效,如可以治療肺癆或者是神經衰弱,以及老年慢性氣管炎等這些常見問題。

?1、(牛奶燉雪蛤) 將發好的雪蛤放入容器中,加入適量的牛奶,需沒過雪蛤,隔水蒸30分鐘後,加入適量冰糖調味再蒸5分鐘,即可食用。

??? 2、(木瓜燉雪蛤) 將發好的雪蛤放入容器中,將半隻木瓜去皮切成塊也放入容器中,加入適量水,需沒過雪蛤和木瓜,隔水蒸30分鐘後,加入適量的冰糖調味再蒸5分鐘,即可食用。

???3、 (蓮子枸杞大棗燉雪蛤) 蓮子需要先單獨燉煮,大火燒開水後,放入蓮子,燉煮20分鐘,關火燜至鍋溫為止。蓮子燉煮軟爛後,將發好的雪蛤,枸杞,大棗一同入容器隔水蒸30分鐘後,加入適量冰糖再繼續燉煮5分鐘,即可食用。

??? 4、(銀耳燉雪蛤)銀耳提前用溫水泡發40分鐘,至銀耳軟嫩,然後入鍋燉煮,燒開20分鐘後,關火燜至鍋溫。如此反復3次,銀耳會變的軟糯香濃,此時將燉好的銀耳、發好的雪蛤、一同放入容器當中隔水蒸30分鐘,加入冰糖調味再蒸5分鐘,即可食用。

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