孕婦能吃山楂嗎 有危害嗎

大部分的孕婦媽媽們在開始懷孕後，都不同程度的出現反胃，噁心，沒有食欲等問題，這個時候食用一些酸味的開胃食品，可以起到一定的改善作用。山楂是一種可以改善食欲的好東西，但是對於孕婦媽媽來說，山楂是否適合食用呢？

孕婦可以吃山楂嗎

中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水準發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時，山楂對子宮具有興奮作用，孕媽在食用山楂後，會促進子宮的收縮，嚴重的話，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、番茄等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富，不比山楂差，但是比山楂更適合你吃哦！

孕婦吃山楂的危害

一般孕媽都比較喜歡酸味食物，因為這是她們的生理和營養需要。可孕媽要想吃酸的食物也要有所選擇哦，不要吃醃制的酸菜或者醋製品；另外，也不能吃山楂哦，因為孕媽吃山楂是沒有什麼好處，而且還會帶來一些嚴重性的傷害哦！

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水準升高，加上胎兒不斷發育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。另外，含有大量果酸的山楂，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裡面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石哦。

吃山楂的危害不僅僅是體現在對孕媽的身體傷害，另外，對胎寶寶也是有傷害的哦！聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育，並且，提高流產的風險。山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。

妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等，所以山楂也是最好不吃的，以免對身體造成一些傷害。 ...

孕婦吃了山楂怎麼辦

如果懷孕期間不小心吃了山楂的話，按照吃到的量要及時作出正確的措施。首先，如果是少量食用，則不必太在意，可繼續妊娠，不會對胎兒健康造成很大的影響，後續注意不要再食用就可以了。

如果過多食用山楂片有導致流產的可能，婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體有沒有出現不適的情況，如有異常情況出現，需立即到醫院檢查。所以，好好對待自己，好好對待寶寶，不要輕易做出一些傷害自己，傷害寶寶的事。