核桃仁怎麼做給寶寶吃？媽媽們請看好了

大家都知道核桃仁營養價值很高，所以經常會把核桃給寶寶吃，但寶寶的消化功能比較差，所以不能和成年人一樣直接吃核桃仁，而是要把核桃仁經過巧妙處理後給寶寶吃。

一、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃糊

材料：核桃仁100g、黏米100g、冰糖10g做法：1、黏米洗淨後加入適量冷水浸泡3小時。核桃仁洗乾淨備用。2、黏米瀝去浸泡的水，倒入攪拌機內，再加入50ml冷水，攪打成米漿。3、用細篩網將攪打好的米漿過濾，只留米漿，去掉米沙(這樣煮出來的核桃糊才夠幼滑)。4、將洗淨的核桃仁也放入攪拌機，加入100ml冷水，攪打成核桃露。5、將攪打好的核桃露和米漿倒入煲(或煮鍋)中，加入適量冷水，大火煮開後轉中火，加入冰糖，邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可。小貼士：核桃營養豐富，做成米糊有益於寶寶消化，適合6個月以上的寶寶食

二、核桃怎麼做給寶寶吃：南瓜核桃豆漿

材料：黃豆、核桃、南瓜做法：1、將黃豆、南瓜蒸熟備用2、加入核桃一起放入果汁機打即可。小貼士：核桃仁含有豐富的營養素，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。把南瓜及核桃和豆漿一起打，健康又營養，適合8個月以上的寶寶食用。

三、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃芝麻糊

材料：黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桂圓肉、米飯、葡萄乾做法：1、將所有材料放入食品機裡，加上少許白糖，倒入開水。2、蓋好蓋子之後，打開開關，用一分鐘的時間將所有食材攪勻。如果想更細滑可以再按一分鐘繼續攪動。3、兩分鐘之後攪出來的核桃芝麻糊香甜美味。小貼士：黑芝麻含鐵豐富，核桃益智補腦。兩者搭配，美味又健康，適合10個月以上寶寶食用。

四、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃粥

材料：加州核桃、浸泡後的米、水、鹽做法：1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機內攪拌均勻。2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中，將剩餘的水全部倒入。3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。小貼士：核桃粥口感細膩，適合有一定咀嚼能力的寶寶。這道核桃粥適合1歲左右寶寶食用。