百香果可以有效祛痘嗎

臉上的痘痘問題一直困擾著很多人，而有些人會疑問吃百香果是否可以起到祛痘的作用，事實上百香果對美容養顏是比較好的，但是如果說拿百香果去痘，並不是根本的祛痘方法。

1、SOD酶――排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。

2、塑造體態――減肥塑身食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。

3、胡蘿蔔素――延緩衰老 百香果含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。

4、維生素C、維生素E――增強免疫。一個百香果維C含量=8個柳丁或8個蘋果，一個百香果維生素E的含量=15個柳丁或10個蘋果。

5、氨基酸――促進代謝

百香果中含有17種生命必需的氨基酸，每100克百香果中氨基酸的含量達到1.55克，能夠促進新陳代謝，清腸道，降低膽固醇，淨化血液，對於防治高血壓有很好的效果。

6、丁酸鹽――防癌抗癌

百香果中所含的丁酸鹽能強效抑制大腸菌和癌細胞生長，是保健防癌的理想水果。百香果還對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病症的康復有很好的促進作用，對喜歡喝酒的人來說更是高效的醒酒良飲