營養飲食

涼拌豬舌頭的做法有哪些

涼拌豬舌頭在夏季來說是受到很多人喜歡的一道食物,不僅清爽可口,同時也有一定的保健功效,而關於涼拌豬舌頭的做法,其實也沒有想像中的複雜,可以通過下文的方法,在家也可以動手製作。

方法一、

原料

豬舌2根、京蔥1根、大蒜3、4瓣、紅油辣椒2湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、醋1/2湯匙、鹽少許、味精少許、菜油3湯匙、青花椒1小把。

做法

1、將豬舌抹上些許鹽使勁搓洗乾淨後放入鍋內,倒入清水沒過豬舌,大火煮開後轉中火煮15分鐘後撈出;

2、待稍稍降溫後,拿小刀輕輕刮去豬舌表面上的那層白色肉膜,刮除乾淨後切成薄片;

3、將京蔥切成絲,大蒜壓成泥,再倒入各種調料在切好的豬舌上;

4、取一小鍋或大湯匙,倒入菜油燒熱,油熱後放入花椒粒爆出香味,在變色前關火。將爆香的花椒油隔著濾網倒在拌好調料的豬舌上,拌勻即可。

方法一、

涼拌豬舌的做法

1.豬舌用輕水反復洗,中途可以用粗鹽來回搓,把刀垂直在豬舌上來回刮,這樣可以去除上面的黏液

2. 把洗淨的豬舌放在水裡煮,裡面加入料酒,煮開後5分鐘,把豬舌取出

3. 這個時候的豬舌,再用清水沖洗,我發現表面有一層很厚的白色的東西,我不知道是啥,我就用到把那層白白的東西給削下來了~~刮掉以後,就能看見通常我們吃的豬舌的肉了~感覺很像雞胗

4. 另倒一鍋水,放入豬舌,加入薑(多放一些),一跟桂皮,兩三個八角,一勺鹽,大火煮開後,改中小火,煮到豬舌軟了為止,差不多就是用一根筷子不費力的就能插進肉裡

5. 煮熟後的豬舌,切報片,加入蒜蓉,蔥絲,一勺鹽,兩勺糖,一些老抽,一小勺味精,拌勻即可