營養飲食

大頭菜的醃制方法是什麼

生活中醃制的食品比較的常見,而且好多人也比較喜歡吃,不過,一些人大多都是從市面上選購的,其實醃制這些菜也是很麻煩的,以下我們就來說一下大頭菜的醃制方法。

主材:大頭菜10斤,食鹽大量。

步驟:1、選用帶有綠葉的大頭菜,去掉老葉,沿著根部切成兩瓣。之後晾曬至萎縮,再用清水洗淨。

2、將洗淨的大頭菜放入缸內,放一層灑一層鹽(灑鹽要均勻),弄好後,在上面放一塊重物或是石頭壓下,注滿清水,蓋過菜面。

3、一切就緒後,放置在12~15℃的房間內發酵,發酵時間為30~40天。

這樣醃制出的大頭菜脆嫩爽口,鹹酸解饞,是一道開胃小菜。當然如果是新手醃制,免不了出現一些問題,有時會在醃制過程中產生白黴點,可加入食鹽和少量高度白酒,之後放在陰涼通風處,大約5天后黴點會消失。