中醫常識

羅漢果排毒茶的做法是什麼?

身體如果說堆積太多的毒素,那麼對健康就會造成不良的影響,所以應該注意選擇一些可以起到排毒的茶飲,例如羅漢果茶就有這樣的功效,羅漢果搭配紅棗,或者是無花果效果更好。

1.羅漢果茶:用羅漢果1個,加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒,這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用,最適合那些女教師飲用,即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

2.羅漢果紅棗茶:羅漢果一小塊,玫瑰花5朵,紅棗5顆,枸杞10顆,用熱水沖飲,每天早晚喝兩次。這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。因玫瑰花活血散淤,月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3.羅漢無花果茶:羅漢果20克,無花果20克,用沸水沖泡,然後燜15分鐘,代茶飲。此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用,很多唱歌的明星都喜歡飲用。

羅漢果全身都是寶

除了果實外,羅漢果的根可以治頑癬、癰腫、瘡癤等皮膚病,用法也簡單,搗碎,直接敷於患處即可;羅漢果的葉也是寶,用適量的羅漢果搗爛調醋外搽,可治牛皮癬。如果我們在喝湯時放幾枚羅漢果,會使湯變得清潤甘甜。

羅漢果茶飲取材方便,做法簡單,在食用的時候,大家還可以隨喜好進行選擇和適當搭配。