春困喝什麼 提神解困茶有哪些
春困喝什麼茶
春天想要振奮精神的話可以喝熏衣草檸檬茶，選5～6顆幹的熏衣草花蕾，還要點檸檬片。將熏衣草花蕾和檸檬片放置在杯中，加沸水泡十分鐘就可以。春困喝什麼？熏衣草可以幫助你舒緩壓力、減輕疲勞，而檸檬可以利尿、改善消化和血循環，減輕頭痛等，檸檬淡淡的香味可振奮精神。
想要解決春困喝什麼茶好？菊花人參茶可以驅除疲勞，選4～5顆幹菊花，10～20克人參，人參切碎，再把菊花和人參加熱水泡15分鐘。人參可以調節人的神經系統，提高免疫力，消除疲勞。菊花則可以祛火明目，人參和菊花一起泡茶，有利於解決春困。不過，高血壓患者不適合用人參泡茶哦。
春季想要提神健身，解決春困喝什麼茶呢？你可以試試蜂蜜菊花茶，取五百克蜂蜜和兩斤新鮮的菊花瓣。菊花瓣搗碎，加水煮三十分鐘，再加水煮多一次，兩次的汁液合併起來用小火煎至濃縮，放涼後加入蜂蜜拌勻。進餐前飯取20毫升飲用，有助於提神健身，緩解疲勞。
春季多喝薄荷茶可以提神散熱，製作方法是準備4～5顆的幹玫瑰花花蕾、還有少許薄荷，將薄荷和玫瑰花蕾一同放入杯內，加水泡十五分鐘後飲用，可以提神。春季是情緒易波動的季節，玫瑰花可以幫助你舒緩情緒，薄荷則可以消除疲勞。春困喝什麼茶好？春季多喝這幾款提神茶，可以讓你精神抖擻，活力滿滿。