營養飲食

金桔檸檬茶功效是什麼

金桔檸檬茶是一種非常營養,而具有養生保健飲品。特別是金桔和檸檬精油搭配,口感酸甜可口,而且兩者都含有非常豐富的維生素c。經常喝一些也能預防感冒,增強自身的免疫力。

金桔檸檬茶,顧名思義就是金桔和檸檬搭配,再和綠茶一起沖調,喝起來口感酸甜,十分地可口,金桔與檸檬富含了維生素c,對於預防感冒有一定的效果,下面我們就來瞭解一下金桔檸檬茶的功效!

第一、降糖消脂,金桔檸檬茶有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。

第二、祛脂降壓,金桔檸檬茶能使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改善。

第三、化痰止咳,金桔對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

第四、生津止渴,金桔檸檬茶可以潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。