吃紅糖會上火嗎？

紅糖對女性朋友來說肯定是不陌生的，因為紅糖有著活血化瘀的作用，對女性朋友的痛經是有很好的緩解作用。一般來說，紅糖是溫性的，不會導致身體出現上火的，只要大家正確利用它就可以的。

紅糖的營養價值

1. 婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒;

2. 紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用;

3. 紅糖對血管硬化能起到一定治療作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。

吃紅糖上火嗎

喝紅糖不會上火。

紅糖的好處在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。