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炒空心菜的做法,看完步驟就可以操作了!

在菜市場裡面隨處可見空心菜,這種蔬菜的價格很便宜,但卻是人們非常喜歡的蔬菜,所以其性價比非常高,空心菜的吃法有很多,可以炒著吃,也可以煮著吃,下面教你炒空心菜的做法。

一、製作方法

1、空心菜洗乾淨,然後摘段,其實就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要。

2、鍋內放油,油熱,蔥段,蒜末炒10秒鐘。

3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去,炒菜一般都是大火的。

4、加少許精鹽用大火急炒,菜軟時加點香油、精鹽和味精,出鍋即可。

二、炒空心菜/更多做法

這幾天吃東西有點上火,就想著做點清淡的綠色的帶葉子的菜。買了兩大把空心菜清炒了一下,吃到嘴裡滿口蒜香很有嚼頭,就連平時不太愛吃青菜的兒子今天也破例吃了好多,這就證明了一個事情,那就是我做的還真是不錯,呵呵。小誇一下自己哈。

1.空心菜摘好洗淨並控幹水分

2.蒜瓣切小塊,薑切絲,幹紅辣椒備用

3.鍋內放油炸薑絲和幹辣椒

4.倒入蒜瓣煸香

5.倒入空心菜大火快速翻炒

6.等菜葉全部軟下去後,放鹽和雞精調味就可以了

三、炒空心菜的做法步驟

1空心菜洗淨切段,葉子和菜梗分開

2大蒜切開備用

3起鍋放入適量沙拉油,依次放入大蒜、豆豉煸香

4大蒜豆豉出香後,先放入空心菜梗煸炒一會兒再放菜葉,根據個人口味炒至合適的程度出鍋即可。