營養飲食

五花肉燉土豆的做法,高級廚師為你揭曉

土豆是家庭廚房裡面最容易出現的食材之一,其營養價值非常高,可以做成很多種美食,今天要教大家做的是五花肉燉土豆,食材很容易就可以獲得,所以現在來學習詳細製作過程。

一、五花肉燉土豆的做法

1.肉切成塊。

2.土豆去皮,切塊,用清水洗兩次。

3.油加熱。

4.用蒜鍋鍋,先下肉。

5.翻炒肉,加入糖。

6.肉炒至變色後加入水,放土豆。

7.加醬油、鹽。蓋鍋燉。

8.幹鍋後即好了。

9.加入味精和香菜段。

二、

1土豆削皮洗淨,肉,蔥薑洗淨。

2五花肉切成麻將大小的塊。

3土豆切適量大小塊。

4蔥切段,薑切條,準備八角和桂皮。

5鍋中放適量水燒開,將肉倒入,加少許料酒,待肉變色後撈出瀝幹水分。

6鍋中放適量油,開小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。

7將肉倒入,繼續小火煸炒至出油。

8放八角和桂皮,翻炒幾下倒土豆,倒入適量老抽。

9倒三大碗開水,開大火燒開,調入適量鹽,砂鍋先在灶上預熱,然後將鍋裡的菜倒入砂鍋,小火慢燉半個小時左右,上桌前撒入少許碎蔥花即可。

三、五花肉燉土豆/更多做法

1.五花肉切成丁。

2.鍋內燒開水,將五花肉燙兩分鐘撈出瀝幹水分。

3.薑切絲,鍋底放油,將薑絲和桂皮小火煸炒出香味。

4.將肉倒進去,小火煸炒三分鐘至出油。

5.土豆切小塊,倒進去和肉一起煸炒。

6.青辣椒切末,幹紅椒切末。

7.青椒和紅椒倒入鍋內,加適量鹽,醬油大火煸炒兩分鐘。

8.兌入兩碗開水,大火燒開改小火燜二十分鐘收汁即可。