倒走對腰間盤突出有好處嗎，六個原因告訴你

很多人對於倒走是否對腰間盤突出有好處持懷疑態度，其實是有一定的好處的，我們都知道形成腰間盤突出是由於腰背組織的肌肉已經出現了異常，在倒走的時候腰身是需要挺直的，能夠很好緩解腰間盤突出的問題。

倒著走只是能鍛煉腰背肌，起不了治療作用。

目前治療此病有三種方法：一，保守治療，適合剛剛發病神經沒有受壓的患者，可以緩解，但是此療法不能根治!

二，微創介入治療;

三，傳統手術，後兩種是根治的辦法，根據患者的病情採取不同的治療方法!

四、保守治療：包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合於初發或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環, 增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激, 消除因突出物壓迫神經引起的水腫、炎症，暫時緩解了症狀的，但此療法基本上是不能徹底消除和回納突出的椎間盤。

五、微創手術治療：進入二十一世紀，國內外專家學者對解剖學、生物化學、生物力學及影像學等方面詳盡研究的基礎上，微創介入治療技術取得了突飛猛進的發展。與傳統手術方法相比，微創手術治療技術具有創傷小、恢復快、不破壞椎管內正常結果及不影響脊柱生物力學穩定性等優點。如：經皮鐳射椎間盤汽化減壓術、臭氧微創介入治療術、膠原酶生物溶解術等。微創手術治療已成為現代醫學發展的趨勢。

六、腰錐間盤突出症是腰錐間盤突出而引起的 髓核突破了勞損破裂纖維環後出現病理變化 腰錐間盤突出是纖維環破壞所致 如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經後 會引起相應的症狀，可以先採用烤電、針灸 等辦法試試，不明顯就需到醫院再進行檢查。