香蕉解酒嗎？吃法要知道

香蕉是生活中常見的水果，香蕉對潤滑腸道的效果非常好，很多人都想知道香蕉解酒嗎，香蕉解酒的說法非常多，可以說，香蕉能讓酒精濃度降低，從而達到醒酒的目的，還能緩解酒精帶來的不適。

1.香蕉解酒

香蕉能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，還可以減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。飲酒後如果感到心悸、胸悶，可以吃幾根香蕉。

2. 吃法

香蕉含有鉀等元素,對解酒很有效. 酒後可以根據不同的醉酒反應,選擇不同的方法吃香蕉.最好少喝茶,以免對健康造成影響.因為酒進入消化道後會直接損傷胃黏膜,導致胃炎、十二指腸潰瘍,而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用,能緩和飲酒過多所致的不適,如果方便,可以根據酒後不同的症狀,採用以下不同的方法藉香蕉解毒. 解酒止渴:香蕉3至5枚,酒後生食; 酒後煩熱:香蕉研碎加入溫水、加糖調服; 酒後頭痛:香蕉一根50克,水煎服代茶飲; 酒後胃熱心煩:香蕉皮切成條狀60克水煎,加糖適量飲服.

3.解酒水果

解酒水果有:蘋果、柑橘、葡萄等.蘋果裡含有蘋果酸,柑橘裡含有檸檬酸,葡萄裡含有酒石酸均具有解酒的作用.以上水果可榨汁或直接生吃即可. 還有像西瓜具有利尿的作用,可加速酒精從尿液中排除,減少酒精被機體吸收. 香蕉一般在喝酒前生吃1~3個效果比較理想. 其它具有利尿作用的水果都可緩解醉酒,這方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、楊桃、楊梅、草莓等水果. 不妨一試。