中醫常識

中醫降血糖的方法有哪些

中醫治療是非常常見的一種治療方式,這種治療方式對人體的副作用也是比較小,其中中醫降血糖的方法也是很常見的,很多中醫配方降血糖見效就比較快,除了藥物,飲食方面要注意。

1、藥療方面:

最提倡,見效最快的一種是杞參茶。它操作簡便且天然無副作用。附方如下:

原料:仙柏吉刺人參5 -10克,枸杞子10克

做法:先將材料放入陶瓷茶杯中,用清水濾洗後用開水加蓋悶泡約5分鐘作用,水溫熱即可飲用。每天只泡一次,反復沖泡至水無味。飲用時間以飯後半小時後為宜,此時吸收最好。

2、食療方面:

降糖的食物有山藥、黑木耳、紫菜、洋蔥等,雖然沒副作用,但效果並不理想。

(1)海米豆腐:豆腐1000g,海米25g,蘑菇25g,調料適量。豆腐切小塊,入開水中氽透,海米用溫水泡發,放入鍋中,加豆腐、蘑菇和少許水,煮沸,加鹽、味精、胡椒粉,煮至入味後,淋上麻油。每日1~2次。

功效:能補中益氣、滋陰壯陽。適用于肝腎陰虛、脾腎陽虛型糖尿病。

3、按摩方面:

(1)推任脈:按摩方法:緊貼腹部,自胸骨下至中極穴(位於肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右。

(2)點揉氣海穴:按摩方法:用拇指點揉氣海穴(位於肚臍下方兩個手指處),約1分鐘左右。

(3)推腹部:推拿腹部可以促進腹部血液迴圈和胃腸蠕動,加速消化與吸收,進而改善胰臟的營養,使胰臟血液供應不足得到糾正,利於胰島素功能的恢復。雙手平放在腹部,按順時針做環形推拿,每次5~10分鐘,頻率每分鐘60~90次。