中醫降血糖的方法有哪些

中醫治療是非常常見的一種治療方式，這種治療方式對人體的副作用也是比較小，其中中醫降血糖的方法也是很常見的，很多中醫配方降血糖見效就比較快，除了藥物，飲食方面要注意。

1、藥療方面：

最提倡，見效最快的一種是杞參茶。它操作簡便且天然無副作用。附方如下：

原料：仙柏吉刺人參5 -10克，枸杞子10克

做法：先將材料放入陶瓷茶杯中，用清水濾洗後用開水加蓋悶泡約5分鐘作用，水溫熱即可飲用。每天只泡一次，反復沖泡至水無味。飲用時間以飯後半小時後為宜，此時吸收最好。

2、食療方面：

降糖的食物有山藥、黑木耳、紫菜、洋蔥等，雖然沒副作用，但效果並不理想。

(1)海米豆腐：豆腐1000g，海米25g，蘑菇25g，調料適量。豆腐切小塊，入開水中氽透，海米用溫水泡發，放入鍋中，加豆腐、蘑菇和少許水，煮沸，加鹽、味精、胡椒粉，煮至入味後，淋上麻油。每日1~2次。

功效：能補中益氣、滋陰壯陽。適用于肝腎陰虛、脾腎陽虛型糖尿病。

3、按摩方面：

(1)推任脈：按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴(位於肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右。

(2)點揉氣海穴：按摩方法：用拇指點揉氣海穴(位於肚臍下方兩個手指處)，約1分鐘左右。

(3)推腹部：推拿腹部可以促進腹部血液迴圈和胃腸蠕動，加速消化與吸收，進而改善胰臟的營養，使胰臟血液供應不足得到糾正，利於胰島素功能的恢復。雙手平放在腹部，按順時針做環形推拿，每次5～10分鐘，頻率每分鐘60～90次。