營養飲食

酒釀蛋的做法是什麼

酒釀蛋是一種非常簡單的漢族小吃,其口味香甜可口,而且有很多的功效,特別是對於女性來說能幫組美容養顏,豐胸健美,那麼它的做法是什麼呢?

選購酒釀

超市有酒釀賣酒釀在超市買得到,小菜場也有賣,有瓶裝、簡裝和散裝。 酒釀有新舊

酒釀之分,選購的時候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發酵的。

此外,老酒釀的米也比較膨漲,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,“年輕”酒釀的米看起來就不是發得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時,最好用老一點的酒釀,因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道,可以先買新一點的酒釀試試。

食材準備

糯米,甜酒曲(也稱酒藥,中藥店有售)

製作步驟

1 淘米4-5遍,泡米一夜。

2 將米蒸熟,涼至溫熱(38度到45度左右)

3 拌入甜酒曲,加入半杯涼開水,米中間捅一個小坑

4 密封辦好的水,放置在溫度偏暖的地方,保溫發酵,大約48小時後,米酒就會接近滿坑,甜酒釀即成。

注意事項

1 所有容器和攪拌材料一定要潔淨,不能沾生水或油。

2 甜酒曲一定要拌均勻,拌酒麴的溫度要掌握好,不能太熱。

3 保存發酵的溫度大約30-45度較為合適

4 蒸米的時候,不宜蒸時間過長,蒸米的時候加水量僅為半個指節。蒸熟的米量基本和原來的一樣,蒸好的米應該顆粒分明,米質比平時吃的米飯稍硬,蒸米的時間應掌握在30分鐘以內。