中醫常識

艾葉能治痛經和不孕 介紹艾葉三大作用

陽春三月,艾葉飄香,此時的艾草既鮮嫩又壯實,艾草除了用來“灸”,原來還能入膳和入藥。而春天,正是食“艾”的最佳時機。

中醫指出,艾葉不僅是一款常見的蔬菜,也是一味實用的藥材。在《詩經》《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關於艾葉醫藥用途的記載。在民間為了治病祛邪,也有三月三吃艾糍粑,五月五門口掛艾葉、洗艾葉藥浴的風俗。而民間更有“家有三年艾,郎中不用來。”的說法。

艾葉的三大妙用

一、艾葉能治痛經和不孕

艾葉味苦、辛,性溫,歸肝、脾、腎經,具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開鬱等功效。

在臨床上,艾葉內服常常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調、不孕症、胎動不安等病症,是婦科常用中藥之一。而其外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。

此外,研究發現艾葉含有異澤蘭黃素,它具有抑制腫瘤細胞生長的作用,能鎮痙和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類和多糖類化合物具有抗氧化活性,艾葉多糖還具有免疫調節作用。艾葉富含揮發油,能夠抗菌抗病毒,因此,在夏季也常常用於薰蒸消毒,預防蚊蟲。

二、艾葉入膳健脾益氣

這個季節艾葉鮮嫩多汁,可用于製作艾葉糍粑、艾葉餛飩、艾葉粥、艾葉蛋餅等美食。也可根據個人不同體質,用艾葉與不同藥材食材調配做成藥膳食用。

1.香艾蛋餅

將10克左右的艾葉洗淨後剁碎,加入雞蛋拌勻,加入鹽適量,鍋燒熱加油,煎熟即可。可當菜下飯,開胃爽口。

2.艾葉餃子

將10~15克新鮮艾葉、豬肉、生薑洗淨,混勻剁碎,加入適量食鹽、調料拌勻,做成餡料。以白麵皮包成餃子,水煮或蒸熟食用。

功效:具有散寒止痛、健脾益氣的功效。適用於虛寒體質,也適用於脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群食用。

3.艾葉母雞湯

新鮮艾葉15克,老母雞一隻。老母雞洗淨切塊,放入砂鍋內,加入薑絲,煮開後再加入艾葉,見艾葉熟即可,用新鮮艾草煲雞沒有老艾那麼苦,食之有一股濃香。此湯可分2~3次食用,適合婦女月經期服用。

功效:緩解經期體虛,小腹冷痛,痛經、月經過多,失眠多夢等症狀。艾葉性溫,屬於濕熱體質、實熱或者陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉。

4.艾葉紅棗煮蛋

艾葉(幹品)10克,大棗五枚,生薑三片,雞蛋一隻,紅糖適量。將艾葉、大棗、雞蛋洗淨,一同放入砂鍋,加適量清水煮沸,雞蛋煮熟後去蛋殼,再入鍋煮5~10分鐘,調入紅糖,略煮溶解,去藥材渣取汁和蛋,飲湯食蛋。

功效:具有溫經散寒、益氣養血、安胎養神的功效。適用于婦女痛經、月經不調、崩漏或體質虛寒的人群食用。

不過需要注意的是,體有實熱者不宜多用艾葉。此外,婦女孕期出現不明原因的出血、腹痛等症狀,需確診病情後,在醫生的指導下用藥,不可隨意濫用。

三、艾葉外用 驅蚊防感冒

春季呼吸道疾病多發。每年三四月,醫院門診的感冒患者較多,原因是春季雨水多濕氣重,氣溫冷熱無常,致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。艾是菊科植物,其莖、葉都含有揮發性芳香油,能夠抗菌抗病毒。

1.室內熏艾

用艾條進行熏煙30分鐘,能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用,對呼吸道傳染病等也有預防效果,且氣味清香,無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要慎用艾葉熏,並非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而加重症狀。

2.艾葉泡澡

艾葉30g洗淨放入布袋中,入鍋中大火煮滾後改小火煮15分鐘後取出,將藥液混入洗澡水中,調好溫度,身體入藥水中泡5~10分鐘即可。可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子,治療濕疹,還可以很快緩解皮膚瘙癢。

使用艾葉有三個注意事項

1、艾葉雖然用途廣泛,但應注意也有其副作用,對消化道及皮膚有一定刺激性。大量服用可引起中毒,出現消化系統神經系統的一系列中毒症狀。

2、《本經逢原》:“陰虛火旺,血燥生熱,及宿有失血病者為禁。”所以,陰虛血熱的患者最好不要食用艾葉,不僅不能夠令身體健康,反而會出現虧損的情況。艾葉苦、辛溫,可以溫經止血,散寒止痛,用於下焦虛寒、腹中冷痛、經寒不調、溫通經脈、陰虛血熱者慎用。切記艾葉不能降火,發燒時更不能服用。

3、艾葉對我們的身體健康延年益壽,當前人們利用艾葉進行泡腳,通過腳底有控制身體健康的所有穴位,所以用艾葉泡腳真事一個絕佳的選擇。但泡腳的時間不能夠過長,並且一周進行一次就可以了,千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康,反而容易出現虧損哦。